Diarecepty


Kuriatko Cacciatore pre dvoch na dvakrát

cialis

cialis click here

cozaar

cozaar click

lexapro and weed high

lexapro and weed reddit jjthurin.com

prednisolon

prednisolone online

pillola cialis effetti

cialis generico

rescue inhaler for copd

otc asthma inhaler walgreens website

prednisolon kur

prednisolon bivirkninger hund

Na dve porcie na dvakrát.

8 kuracích spodných častí nohy, každá asi 150g s kosťou,
160 g posekanej cibule,
1 lyžica olivového oleja,
2 rozotrené strúčiky cesnaku,
1 nakrájaná červená paprika zbavená semienok,
240g húb nakrájaných na plátky,
960 ml domácej paradajkovej omáčky,
1 lyžička sušeného oregana,
1 lyžička sušenej bazalky,
250 ml suchého bieleho vína alebo vody,
4 lyžice posekanej petržlenovej vňate,
4 čierne olivy nakrájané na plátky.

Stiahnuť kožu a odstrániť viditeľný tuk. Mäso opláchnuť a osušiť.

Rozohriať olej na panvici a osmažiť na ňom mäso zo všetkých strán po 7-8 min. Vybrať ho a vložiť po 4 kusoch do malých pekáčikov vhodných na zmrazenie (alebo hliníkových nádob).

Na panvicu dať cibuľu, cesnak, papriku a huby a smažiť asi 10 min. až sa vyparí tekutina. Sem-tam pomiešať.

Potom primiešať rajčinovú omáčku, oregano, bazalku, petržlen a víno. Variť asi 15 min., až sa všetky chute prepoja. Sem-tam pomiešať. Nechať ďalších 15 min. vychladnúť.

Rozdeliť omáčku na mäso v dvoch pekáčikoch a navrch dať olivy. Prikryť alobalom a popísať. Dať do mrazničky.

Keď je čas na pečenie paličiek, predhriať rúru na 190°C. Piecť asi 1 hodinu prikryté dovtedy, kým omáčka buble a mäso už pri kosti nie je ružové.


Niekoľko receptov si môžete prečítať aj v PDF dokumente Varíme zdravo pre diabetikov [CZ - 147 kB].

 

Pošlite nám váš recept

:

:

:

:

This Is CAPTCHA Image