Diarecepty


Dusené kurča s kelom

lexapro and weed interaction

lexapro and weed go

minipress

minipress iammatt.co.uk

benadryl and pregnancy cleft palate

benadryl and pregnancy tests redirect

albuterol otc names

albuterol otc usa emedia-cs.com

bentelan

bentelan

buscopan fiale

buscopan antiacido pasqualegiustiniani.it

naltrexone reviews for weight loss

naltrexone shot reviews

1 kurča (1,2 kg),
2 cibule,
2 PL oleja,
soľ,
1 KL celého čierneho korenia,
750 g kelu,
400 g  zemiakov,
200 g mrkvy.

  1. Kurča  umyjeme a očistíme. Rozdelíme ho na 8  približne rovnako veľkých častí. Ošúpeme cibuľu a nakrájame ju na kocky.
  2. V hrnci  rozpálime olej. Cibuľku na ňom speníme a pridáme kurča.  Za občasného otáčania kúsky celé opražíme. Podlejeme ich 1,5 l vody, pridáme soľ  s korením a prikryté dusíme asi  45 minút.
  3. Očistíme kel.  Nakrájame ho a hlúb vyhodíme. Ošúpeme zemiaky a očistíme mrkvu. Oboje nakrájame na tenšie plátky.
  4. Uvarené kurča vyberieme  z vývaru a ten precedíme.  Do vývaru vložíme pripravenú zeleninu a varíme ju domäkka.
  5. Zatiaľ čo sa zelenina varí, oberieme kurča od kostí a väčšie kúsky mäsa nakrájame. Zlejeme zeleninu a podľa potreby ju ochutíme. Pridáme mäso a premiešame.

Niekoľko receptov si môžete prečítať aj v PDF dokumente Varíme zdravo pre diabetikov [CZ - 147 kB].

 

Pošlite nám váš recept

:

:

:

:

This Is CAPTCHA Image